在日常使用中的食品中,小部分的营养保健品会使用
干酪素作为原料之一进行营养保健品的生产,同时运动员会使用营养保健品来增加或减少自己的体重,并且干酪素可以作为乳制品蛋白质补充品来增加运动员身上的肌肉。
干酪素是人们获取氨基酸的主要来源之一,它可以像乳清那样提供易于消化的蛋白质。并且干酪素拥有较好的吸收效率,同时会体内停留较长的时间。较好的吸收效率和长时间的停留使得人们可以快速的建立和保存人体的肌肉组织。
同时当你进行营养的摄入时,干酪素会很快击中您的血液,并且氨基酸会停留在重要的位置上,以帮助肌肉组织建立多个如石头一样坚硬的肌肉组织,而不是相对快速地从体内排出。